Les Natur'Elles
Trouver sa place en cheminant dans la nature

Les sorties entre femmes, à la journée, en toute simplicité, permettent de se faire du bien, corps, âme et esprit ! Etre en nature nous aide à ralentir, à être à l'écoute de nos sens, à être plus disponible pour entrer dans l'échange avec ce qui nous entoure. Ce projet, démarré en 2021, a déjà permis à de nombreuses femmes de partager de belles journées au grand air. Les profils variés (âge, origine, etc.) permettent d'enrichir les échanges et les expériences.

L’approche est avant tout pratique et sensorielle, le contenu de nos sorties varie en fonction des saisons et des envies du groupe, par exemple : observer les beautés de la nature, cueillir des plantes sauvages et les cuisiner sur le feu, chanter, faire de l’artisanat, méditer, respirer, écouter, partager, jouer... Le tout dans un espace bienveillant et sécurisant pour oser l’exploration, tant vers l'extérieur, que vers l'intérieur.

A partir de 2026, les Natur'Elles proposent les journées "femmes & enfants", jusque-là réalisées dans la Broye par Anette et Valérie de Bulles Nature. Ces journées se veulent joyeuses, ludiques, chaleureuses, où toutes les femmes (mères, grands-mères, tantes, marraines, filles...) sont bienvenues avec des enfants : leurs petits-/enfants, neveux/nièces, filleul-e-s, etc. Il est aussi possible de juste venir avec sa petite fille intérieure !

Dans une ambiance multigénérationnelle où l'entraide et le partage sont au centre des journées, Kanga et Valentine vous proposent des activités variées : connexion à la nature, mouvements, jeux, créativité, chant, sans oublier la sieste ! Le feu sera présent pour se réchauffer et faire des grillades à midi pour celles qui le souhaitent.

Flyer d'informations Demande d'informations

Trouver sa place en cheminant dans la nature

Venez découvrir les merveilles que nous réserve la nature... et parlez-en autour de vous ! Après une journée au grand air et en bonne compagnie, on se sent remplie et régénérée qu’on n’a plus qu’une envie: y retourner !

Les informations sur chaque sortie (lieux, horaires, niveau de difficulté) est envoyé par courriel 2 à 3 semaines avant chaque balade. Les inscriptions se prennent à partir de ce moment-là. Nous marchons à différents rythmes. Chaque sortie est associée à un animal, symbole du niveau et du rythme de la marche :

🐝 Pas d’abeilles : jusqu’à 5 km, à plat

🦌 Pas de biches : jusqu’à 8 km, avec un peu de dénivelé
🐺 Pas de louves : jusqu’à 12 km (avec ou sans dénivelé)
🦄 Pas d'étagnes : sorties "challenge" en montagne pour celles qui avancent avec force et amour du dénivelé (environ 2x/an).

Ainsi, chacune peut trouver la balade qui lui correspond, en toute simplicité et en toute liberté.

Pour être informée, demandez à recevoir ce courriel mensuel, en envoyant un petit mot à lesnaturelles@protonmail.com.

En août 2025, le journal Coopération (hebdomadaire de la Coop n°34 du 21 août) nous a suivi durant une journée. Pour lire l'article, cliquez ici.

Pour qui ?

Pour des femmes de tous âges et de tous horizons, qui ont envie de se retrouver pour partager une journée dans la nature avec d'autres femmes.

Pour les journées femmes & enfants, sentez-vous concernées même si vous n'êtes pas mères (ou grands-mères) : tantes, marraines, soeurs, cousines, voisines, venez avec les enfants - petits et grands - avec qui vous avez envie de vous amuser en forêt !

Par qui ?

Kanga Zili, Irène Collaud et

Valentine Meylan

Entre ces trois animatrices nature, que de ressources ! L'une joue de la flûte comme un loriot, une autre adore danser tandis que la troisième aime transformer les fibres naturelles. Mais toutes aiment chanter, jouer, parler vrai, créer, rigoler et se rouler dans l'herbe (entre autres) !

Quand en 2026 ?

Journées de 9h à 16h/17h.

Journées entre femmes :

- je 15 jan : abeilles

- ve 6 fév : louves

- ve 27 fév : biches

- je 19 mars

- je 2 ou 9 avril (à confirmer)

- me 22 avr

- me 13 mai

- je 4 juin

- me 17 juin

- jeu 2 juil

Les dates du 2e semestre seront publiées début juin.

Journées femmes & enfants : les samedis 14 mars, 20 juin, 11 juillet, 1er août, 12 septembre et 19 décembre.

Où ?

Principalement dans le canton de Vaud. Tous les lieux accessibles en transports publics (max ~1h de trajet depuis Lausanne).

Voici quelques régions que nous affectionnons particulièrement : Croy-Romainmôtier, Arboretum d'Aubonne, Mont-Pèlerin, Boîs de Chênes (Genolier), Sentier de la Truite (Morges), La Sarraz, Vallée de Joux, Bois du Jorat, ...